Ako si jednoducho pomôcť pri bolesti svalov, kĺbov a šliach
Aj vy paríte k tým, ktorí majú sedavé zamestnanie a víkend sa snažíte využiť na pohybové aktivity? Netrénované telo potom dostane poriadne zabrať. V návale eufórie to častokrát s pohybom preženieme (dlhá túra, tenis, futbal, bicykel alebo práca v záhradke). Podobne je to aj u ľudí pracujúcich manuálne. Následkom toho bývajú natiahnuté a presilené šľachy, zatvrdnuté svaly
Dôležité (nielen) pre diabetikov: Tieto vlastnosti obuvi vám môžu zachrániť nohu pred vážnymi komplikáciami!
Na Slovensku trpí už viac ako 400 tisíc ľudí cukrovkou. Diabetes vedie k závažným komplikáciám. Jednou z najobávanejších je syndróm diabetickej nohy. Až 85% amputovaným končatinám predchádza rozvoj ulcerácií. 4 z 5 týchto defektov sú spôsobené prevažne nesprávnou obuvou. Až polovici prípadov sa dalo amputácii nôh zabrániť nosením vhodných topánok. Do 5 rokov po amputácii zomiera
Problémy, o ktorých si ženy len šepkajú. 8 elementov, ktoré im pomôžu predchádzať.
Vaginálne infekcie nenavodzujú zrovna pocit pohody, ale rozhodne to nie je problém, za ktorý by sa nežné pohlavie malo hanbiť. Do života ženy sa jednoducho niekedy pridružia aj takéto záležitosti. Nemusíte vedieť, čo je presnou príčinou problému, ale kde hľadať pomoc. Nepríjemnostiam je možné predchádzať správnou starostlivosťou a hygienou s použitím vhodných prípravkov. Pre intímnu
Malá baktéria, veľká ťažkosť. Problém, ktorý mnoho Sloveniek zažíva opakovane, no nepozná príčinu.
S problémami močových ciest sa už stretla väčšina z nás. Nedajú sa vyriešiť za jedno popoludnie, dokážu veľmi potrápiť. Ak poznáme príčinu, dá sa im predísť. Jedna z rád je vymočiť sa po milovaní. Na vine totiž môžu byť baktérie, ktoré sa z konečníka môžu pomerne ľahko dostať do močovej trubice – a nepríjemnosť je na
Opakujúce sa vaginálne infekcie. Pri ich riešení sa môžeme ľahko pomýliť.
Vaginálne infekcie – nepríjemnosť, ktorú zažilo už mnoho slovenských žien. Prichádza najčastejšie v dvoch formách – bakteriálnej alebo kvasinkovej. Je náročné ich od seba rozlíšiť a práve ich zameniteľnosť môže byť dôvodom, prečo ženy trápia dlhšie, ako je niekedy nevyhnutné. Vo viac ako polovici prípadov sa môžeme pomýliť v type infekcie, a teda aj vo vhodnom spôsobe